Tuse seacă - remedii naturiste

Este important să beți multă apă la temperatura camerei ca să hidratați organismul și să ameliorați iritația din gât. Mierea este încă un ingredient important în componența remediilor pentru tuse.

Verificat și aprobat de medicul Nelton Abdon Ramos Rojas.

Scris de Carolina Betancourth

Ultima actualizare: 14 august, 2023

Se face distincția dintre o tuse seacă dacă nu este însoțită de mucus sau flegmă și o tuse productivă dacă apare sputa. În caz de tuse seacă, trebuie să folosiți remedii care să ușureze formarea flegmei pentru a fi eliminată.

Dacă vreți să calmați rapid o tuse seacă, există câteva remedii naturiste eficiente pentru ameliorarea problemelor căilor respiratorii. Și pentru o tuse seacă se manifestă cu precădere noaptea, nici cel bolnav nu se poate odihni, dar nici ceilalți din apropierea lui.

Usturoi

Usturoiul este un remediu naturist perfect pentru o tuse seacă, deoarece proprietățile lui antibacteriene ameliorează multe boli, inclusiv cele ale aparatului respirator. Este foarte eficient pentru destuparea bronhiilor.

Cum să preparați acasă un remediu cu usturoi

Întâi zdrobiți zece căței de usturoi pe care apoi îi puneți într-o căniță cu ulei de măsline. Lăsați la macerat peste noapte. A doua zi, scurgeți lichidul rezultat și puneți-l într-un vas pe care îl puteți închide ermetic.

Luați câte o lingură pe stomacul gol în fiecare zi, până la epuizarea lui. Veți vedea rezultatele după primele linguri.

Vapori de eucalipt și lămâie

Vaporii sau aerosolii sunt recomandați pentru eliminarea flegmei, fiind de un real ajutor în decongestionarea bronhiilor şi ameliorarea tusei. Pentru a face o baie de vapori, fierbeți un litru de apă cu frunze de eucalipt și lămâie. Dacă nu aveți frunze de lămâie, puteți folosi zeama de la câteva astfel de citrice.

Când începe să fiarbă apa, luați-o de pe foc, acoperiți-vă capul cu un prosop și așezați-vă astfel încât să puteți face inhalații cu acești vapori. Veți scăpa ușor de tuse seacă deoarece vaporii ajută la decongestionarea bronhiilor.

Sirop de tuse preparat în casă

Ingrediente

• Borcan din sticlă, de preferat, cu capac
• O lămâie tăiată în bucăți
• Miere de albine naturală
• Felii de ghimbir
• Apă fiartă

Mod de preparare

Puneți feliile de lămâie, ghimbir și mierea în borcanul de sticlă, închideți ermetic cu un capac și lăsați-l la frigider până devine un fel de gelatină. Apoi, ca remediu, puneți o linguriță cu acest amestec într-o ceașcă plină cu apă fierbinte. Puteți păstra preparatul la frigider timp de 2-3 luni.

Alte remedii pentru o tuse seacă

• Beți suc de morcovi fierbinte de 2-3 ori pe zi
• Feliați trei cepe și fierbeți-le la bain-marie cel puțin 2 ore, apoi opriți focul și lăsați să se răcească. Luați câte două linguri pline din trei în trei ore.
• Fierbeți o cană cu apă și trei linguri pline cu semințe de in, timp de cinci minute. Luați de pe foc, lăsați să se răcească și adăugați puțin suc de lămâie și o lingură cu miere. Luați de trei ori de zi.
• Dați câteva ridichi pe răzătoare și adăugați 5 linguri cu miere. Lăsați vasul acoperit timp de 4 ore. Luați câte puțin din acest amestec de câteva ori de-a lungul zilei.
• Beți infuzie de semințe de anason de trei ori pe zi. Puneți câteva seminte de anason zdrobite într-o cană cu apă fiartă, acoperiți-o câteva minute, strecurați, apoi beți cât timp mai este fierbinte.

Alte sfaturi

• Beți multe lichide, neapărat la temperatura camerei, în nici un caz să nu fie reci.
• Dacă simptomele tusei nu s-au ameliorat nici după o săptămână, vă sfătuim să vă adresați unui medic. Nu mai amânați pentru că pot apărea complicații. Dacă tusea este însoțită de febră, dureri în piept sau aveți dificultăți în respirație, cereți imediat sfatul doctorului.